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橙子的減肥兩大原理：

其一，橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮?以及醛、醇、烯類等物質。其二，橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素。

華歌爾橙子還可以這樣吃：

1、橙子減肥湯

原料：橙子l000克，生薑50克，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。

做法：橙子連皮切成片，生薑切片，然後一起煎水，30分鐘後放入以上調料即可。

益處：此湯能寬中理氣，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此湯時，要保持愉快的心情，多做運動，全身有出汗的感覺最佳。

2、一日三餐，速效減肥

早餐西紅柿一個、熟蛋一個、一杯鮮榨果汁。

午餐蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個。

下午茶鮮榨果汁一杯。

曼黛瑪璉晚餐番茄一個、熟蛋一個、鮮橙一個。

在採用此減肥法的時候最好不要吃其它食物，可以喝白開水。

商品訊息功能:

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商品訊息描述:

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材質：尼龍65%、彈性纖維35%
顏色：黑、膚
尺寸：L (腰圍24-29吋)、XL(腰圍30-35吋)、2XL(腰圍36-40吋)
組數：1件

商品訊息簡述:

◎◆高腰設計
◎◆腹部壓力加強
◎◆透氣網紗材質

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